海南岛以其美丽的自然风光、丰富的热带水果和独特的民俗文化吸引着无数游客，七月，正是海南的暑期，也是带娃出游的好时节，本文将为你提供一份详尽的七月海南带娃旅游攻略，帮助你更好地规划行程，享受美好的亲子时光。

目的地选择

1、三亚：三亚是海南旅游的首选地，拥有亚龙湾、天涯海角、南山文化旅游区等众多著名景点，对于带娃出游，三亚的沙滩、海水和亲子酒店都是不可错过的体验。

2、海口：海口的热带植物园、火山口国家地质公园、万绿园等都是适合带娃游玩的地方，海口还有丰富的海鲜美食，可以让孩子体验海南的美食文化。

3、其他小众景点：除了三亚和海口，海南还有一些小众景点，如分界洲岛、槟榔谷、儋州东坡书院等，也值得一游。

行程规划

第一天：抵达三亚，入住酒店，休息调整时差。

第二天：游览亚龙湾，体验沙滩、海水，参加亲子水上活动。

第三天：前往天涯海角，观赏海角天涯石，游览南山文化旅游区，观看南海观音。

第四天：前往海口，游览热带植物园、火山口国家地质公园。

第五天：在海口市区游玩，品尝海南特色美食，购买当地特产。

第六天：选择一个小众景点游玩，如分界洲岛、槟榔谷等。

第七天：结束行程，返程回家。

游玩注意事项

1、防晒：海南的阳光较为强烈，出游前需准备好防晒霜、遮阳帽和遮阳伞，以免晒伤。

2、防水：带娃游玩时，需备好防水衣物和用品，以便在海边或水上活动时使用。

3、携带儿童用品：根据孩子的需求携带婴儿推车、奶瓶、尿布等用品。

4、合理安排行程：暑期海南的天气较为炎热，需合理安排游玩时间，避免高温时段。

美食推荐

1、海南鸡饭：海南的特色美食之一，口感鲜美，营养丰富。

2、椰子鸡：以椰子汁和鸡肉为主料，口感清甜，滋补效果佳。

3、海鲜大餐：海南的海鲜种类繁多，新鲜美味，是带娃品尝海鲜的好去处。

住宿推荐

1、亲子酒店：三亚的亲子酒店较多，如亚龙湾度假酒店、三亚湾度假酒店等，设施完善，适合带娃入住。

2、家庭公寓：海口的一些家庭公寓如海口湾恒大逸阁公寓等，性价比较高，也适合带娃居住。

购物推荐

1、海南特产：海南的热带水果、椰子制品、咖啡等特产都是不错的伴手礼。

2、工艺品：海南的工艺品如椰雕、贝雕等也具有较高的纪念价值。

七月带娃游海南，不仅可以欣赏美丽的自然风光，还可以参加各种亲子活动，品尝美食，购买特产，在行程规划过程中，需注意防晒、防水和携带儿童用品等事项，希望本文的攻略能对你的旅行有所帮助，祝你旅途愉快！